为更好服务辖区老年群体,提升其健康意识和预防疾病能力,传递健康科学的生活理念。在郑州市民政局、新密市民政局的指导下,2月25日,新华路街道办事处民政服务站携手商运街社区,共同组织开展“巧做艾草锤 敲出幸福曲”主题活动。
活动开始,社工向老人们介绍了艾草的中医养生功效:艾草作为一种传统的中草药,具有温经散寒、祛湿止痛等功效,在老年人养生中有着广泛的作用。
随后,老人们兴致勃勃地开启了养生艾草锤的制作。她们将五颜六色的布平摊在桌面,艾草倒入正中间,捏成一个紧实的圆形,放置支撑棍,棉布包裹,棉线缠绕,不一会儿,一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了,大家都迫不及待地拿起自己制作的养生锤捶打自己的肩颈、后背、大腿等部位。紧接着,在社工的带领下,老人们跟着视频一起学习“经络六拍操”,大家跟着节奏用艾草锤进行经络拍打,拍打过程中就要点进行说明,以科学健康的方式让老人们掌握日常经络养生技巧。
“艾草锤又比木质的柔软,又不像棉花的软塌塌,打在后背上很舒服,是一件很趁手的养生工具!”参加活动的闫奶奶嘴角挂着笑容满意地说。
小小的养生锤,传递着暖暖的情谊,通过此次手工艾草锤活动,不仅促进了社区老年人的情感交流,还加强了老人们的健康养生意识,锻炼了手脑协调能力。下一步,新华路街道民政服务站将持续关注辖区老年群体的需求,努力提升老年人的获得感和幸福感。

梦荷社工
郑州市郑东新区梦荷社会工作服务中心