正观新闻记者 邢进 通讯员 邢永田

冬季气温骤降，心脑血管疾病进入高发期。心血管病的死亡率高居我国疾病死亡的首位，我国每年发生心梗的患者约有100万人，每3名未得到及时救治的急性心梗患者就有一人死亡，死亡率超过30%。而郑州市疾控中心通过对全市2023年居民死因监测数据进行分析发现，心脏病和脑血管病位居郑州市居民死亡的前两位。缺血性心脏病（冠心病）和脑卒中在其中占比最高，危害最大。2024年的11月20日是第11个“中国心梗救治日”。今年的口号依然是“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。据悉，“中国心梗救治日”的设立，旨在提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，并普及急性心肌梗死的规范化救治流程。

谨记“1120”，出现胸痛、胸闷等症状立即拨打120急救热线

阜外华中心血管病医院急诊科主任郑晓晖解释道，“1120”含义有两个：一是“有胸痛，要立即拨打120”；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。急性心梗通常会有心前区憋闷性、压榨性的疼痛，一般疼痛会超过20分钟并伴随着大汗淋漓，严重的情况会出现因血压低导致的呕吐。

郑晓晖表示，统计数据显示，绝大多数急性心梗患者都不是通过拨打120急救热线前往医院的，而是选择自行驾车或乘坐公共交通工具来到医院，往往在到医院的路程中就可能会发生因心脏骤停导致的猝死事件等悲剧。他提醒，患者出现胸痛、胸闷等症状，应立即拨打120急救热线。这是因为急救车辆配备了医务人员以及抢救设备和药品，能最大程度的保证患者，在快速前往医院进行救治的路程中更加安全，争分夺秒的与时间赛跑。

改变生活方式，预防心梗发生

研究表明，大约50%-80%的病人发生急性心梗前是有先兆症状的，患者在活动时出现憋闷，休息或含服硝酸甘油能缓解症状，有这种先兆症状的患者应当及时就医，避免发生急性心梗。同时，高血压、高血糖、高血脂的患者和有家族史的人都是急性心梗的潜在人群，如果平时有心绞痛，一定要及时就医治疗，从而降低自己罹患急性心梗的风险。

郑晓晖提醒，心肌梗死是冠心病中最严重的疾病状态，公众需要根据冠心病的发病特点，去预防心梗事件的发生。大家平时一定要控制好自己的血压、血糖、血脂，戒烟限酒，不要熬夜，管理好体重，从生活方式上的改变去预防心梗的发生。一旦发生心肌梗死，时间就是心肌，心肌就是生命！