为丰富辖区文化生活，传递积极向上的健康生活理念，2024年11月7日，郑港办事处新时代文明实践所开展“‘瑜’悦身心，‘伽’倍健康”公益健身活动。

活动开始，瑜伽老师先是深入浅出地为居民讲解瑜伽基础知识和调解气息的基本要领，让大家在舒缓的音乐声里逐渐放轻松。随后，大家也跟着瑜伽老师的动作慢慢地凝神静气，有序呼吸，舒展双臂，在老师的指导下充分地舒展、拉伸全身的肌肉，沉浸在瑜伽的宁静和愉悦中，老师循序渐进地一步步耐心指导居民开展学习，经过一个多小时的培训，大家受益匪浅。

此次活动的开展，得到了辖区居民的积极参与。她们纷纷表示，通过参加此次活动，不仅学到了专业的瑜伽知识，还结识了许多志同道合的朋友，感受到了辖区的温暖和关怀。之后，郑港办事处新时代文明实践所将继续开展此类活动，打造更加健康、和谐、美好的辖区。