11月4日，郑州市郑东新区祭城路街道办事处正光街社区与省直三院联合举办“一味香料 三餐四季家家暖”健康知识讲座。

省直三院专家不仅深入剖析了姜、蒜等常见香料对增强免疫力、促进消化的积极作用，还介绍了桂皮、八角等香料在烹饪过程中的健康价值，比如桂皮有助于控制血糖，八角具有抗菌消炎特性等。同时，专家还讲解了香料在不同季节饮食中的合理搭配方式，指导居民如何依据四季变化利用香料来养生。互动环节气氛热烈，居民们纷纷提出自己在饮食中遇到的问题，比如某种香料食用过量是否有危害，香料与药物同时食用有无禁忌等。专家都耐心细致地解答，让居民们收获满满。

此次讲座有效提升了居民健康饮食意识，深受好评，为营造社区健康生活氛围发挥了积极作用。下一步，社区将与省直三院继续合作，开展更多类似的健康知识讲座，内容将涵盖营养搭配、常见疾病预防等，进一步提升居民健康素养，助力社区健康生活建设。（通讯员：贾琦）