在当今快节奏的时代,意外常常不期而至。无论是交通事故、突发疾病,亦或是日常生活中的小插曲,都可能对我们的生命安全造成严重威胁。在此情形下,急救的重要性愈发凸显。急救,即专业医疗救援到来之前,对伤病者实施的初步救助举措。正确的急救方法能够迅速稳定病情、减轻伤痛,甚至能挽回宝贵的生命。
对于校园这一特殊之地,急救知识的普及更是至关重要。学生们活泼好动、好奇心盛,容易遭遇意外;而幼儿园的小朋友们自我保护能力匮乏,更需我们给予加倍的关注与呵护。
为提升公众的急救意识与技能,荥阳市妇幼保健院的医护人员化身为“健康使者”,踏入学校与社区,开展了一场场精彩纷呈、生动有趣的健康宣教活动。他们不仅悉心传授急救知识,还通过逼真的模拟演练,让参与者亲身感受急救过程,力求让更多人掌握基本的急救技能,共同为生命安全保驾护航。
心肺复苏(CPR)——重启生命的神奇按钮
在校园的清幽小径上,或是社区的闲适广场中,或许你会偶遇有人突然倒地的紧急状况。此时,身为“急救大侠”的你,需迅速冷静下来,判断周围环境是否安全,接着检查患者的意识与呼吸。一旦确定患者需要进行心肺复苏,应立即拨打急救电话,并尽快将患者置于坚硬的平面上仰卧。
实施心肺复苏时,将双手交叉置于患者双乳头连线中点,掌根与胸骨重合,用力向下按压。按压时,肘关节伸直,身体前倾使双肩正对双手,按压方向与胸骨垂直。务必牢记,按压频率要快,每分钟约100-120次,深度达5-6厘米,力度要沉稳。每30次按压后,需给予患者2次人工呼吸。进行人工呼吸时,用一只手捏住患者鼻孔,用嘴完全覆盖患者嘴巴,然后吹气两次。每次吹气持续约1秒钟,确保气体能够顺利进入患者肺部。
在实施心肺复苏的过程中,要持续观察患者的反应。若专业救援人员尚未抵达,而患者已恢复意识和自主呼吸,那么你的“神奇表演”便可暂告段落。但请谨记,你的每一个动作都是对生命的敬重与守护。
海姆立克急救法——窒息解除的神秘武器
在日常生活里,“哎呀,我被噎住了!”这样的场景并不少见。当有人因食物或其他异物堵塞呼吸道而窒息时,海姆立克急救法便是你的“神秘武器”。
当你发现有人突然无法说话、咳嗽或呼吸,脸色发青或变红,双手紧紧掐住脖子时,应迅速判断患者是否需要实施海姆立克急救法。对于成人或能够站立的儿童,你可以站在患者身后,双手环绕其腰部。一手握拳,拇指侧抵住腹部中线,另一只手握住攥拳的手,向上快速冲击腹部。重复此动作,直至异物被排出或患者失去反应。同时,要尽快拨打急救电话,寻求专业医疗人员的援助。
除了心肺复苏和海姆立克急救法之外,还有诸多其他急救知识同样举足轻重。例如,面对出血的伤口,需迅速用干净的布或绷带进行压迫止血;对于烧伤或烫伤的患者,要及时脱离热源,冷却烧伤或烫伤部位等等。
急救知识的培训,不仅是一次生命的教育,更是一份责任的传递。掌握急救技能,不仅能够在紧急情况下保护自己和他人的生命安全,还能让我们在面对突发事件时更加沉着冷静、自信从容。因此,让我们携手并肩,让急救之光洒遍每一个需要帮助的角落。
荥阳市妇幼保健院健康教育科 赵旭怡
姚辉常之字
郑州晚报跑荥阳口记者姚辉常