“阿姨，您哪里不舒服，我给您捶捶。”“我颈椎不太好！”“这个力度可以吗？”“可得劲！你这小锤不错，哪儿有卖的，回头我也买个！”志愿者为老人们捶背，帮助缓解身体不适。10月11日上午，“敬老月——蓝马甲智慧助老行动”主题公益活动在中牟举办。

在中牟县委社会工作部的指导下，中牟县益奉社工服务中心“蓝马甲敬老月服务队”联合中华志愿者协会健康中国志愿服务总队开展反诈防骗知识普及、智能手机使用培训、捶背捏肩、健康宣讲、健康检测等活动，让老人增强健康理念，提高保健意识，乐享健康生活，助力营造全社会爱老敬老的良好氛围。

活动当天，“蓝马甲敬老月服务队”走进中牟县青年路街道城东社区造纸厂家属院西区。志愿者毕留英讲解了谣言背后的健康真相，老年人在日常生活中容易遇到的理财骗局，提醒老人们记好防骗口诀：“非法投资藏骗术，超高收益别动心；听到消息和内幕，不要轻易去相信；实在难分真和假，问问别人再决定；上当记得要报警，维权才是硬道理。”

智能手机都有什么用？手机屏幕太暗，如何调节亮度？手机运行太慢太卡，怎样清理内存？……活动现场，一本小巧的《蓝马甲数字生活工具书》成了热门话题。领到《工具书》和《蓝马甲公益小报》后，老人们仔细翻看，交口称赞：“这些资料图文并茂，非常实用！”

志愿者马沂峰、张毅为老年人发放了小奖品，让老人们积极互动体验，在轻松愉快的氛围中，不仅学会了反诈知识，还掌握了智能手机的使用方法。王爷爷风趣地感谢志愿者：“谢谢你们给我捶捶打打，太舒服了！希望你们常来啊！”

城东社区学雷锋志愿者也参与进来，耐心解答老人们日常面临的手机使用困惑，帮助他们学会识别诈骗“圈套”，防范各类非法集资。

与此同时，健康顾问志愿者也积极行动，为居民带去细致暖心的健康管理服务。

新时代健康产业集团河南分公司李玉琴老师围绕心脑血管健康、中医养生保健常识等内容开展讲解，从多个方面进行疾病预防知识科普，鼓励大家通过均衡营养、合理膳食等方式，做好自己的健康管理。

活动中，健康顾问志愿者们利用智能健康镜、智能耳穴仪、心功能监测仪为社区居民进行健康监测，详细解读健康评估报告，为大家制定个性化的健康调理方案。

现场气氛活跃，其乐融融，当天健康监测70多人。

城东社区党支部书记张玉霞对志愿者的辛勤付出表示感谢：“你们这群身着朴素、心怀大爱的志愿者，用实际行动践行了敬老助老的传统美德，你们用心编织的温情会永远镌刻在老人们的心田，祝愿每一位老人都有一个幸福美好的晚年。”(马沂峰/文 张俊峰/图)