很多女性到了更年期，会出现心烦易怒、失眠等一系列身体不适，这些现象往往和肝脾功能失调息息相关。

中医认为，肝主疏泄，脾主运化，当肝脾不和时，会导致气血不畅，进而影响内分泌系统。

在更年期，女性雌激素水平下降，更容易出现肝脾不和的情况。比如，长期的精神压力、不良的生活习惯，都会损伤肝脾，导致更年期现象加重。

想要缓解更年期的不适，要注重调理肝脾，保持气血平衡。通过合理饮食、适当运动，日常饮用有助于疏肝健脾的加味逍遥颗粒，保持良好的心态，我们可以有效地改善肝脾功能，从而减轻更年期带来的困扰。

肝脾不和可能是更年期不适的幕后黑手，记得关注并调理肝脾哦！