郑报全媒体记者 王译博 通讯员 王楠

    睡眠问题日益成为影响人们健康的重要因素，嗜睡、失眠、入睡困难、早醒、多梦等困扰着许多居民。为提高居民健康意识，关注自身睡眠状况，9月27日，经开区潮河办事处民政服务站、康桥社区新时代文明实践站联合郑州市第八人民医院在康桥社区开展睡眠障碍知识专题讲座。

    活动现场，专家深入浅出地讲解了睡眠障碍的成因、危害以及应对方法，为居民们带来了丰富的健康知识，吸引了众多居民的积极参与。居民们认真聆听，不时与专家互动交流，现场气氛热烈。

    “这个活动非常好，今天知道了睡觉打鼾的危害和改善睡眠的方法，受益匪浅，希望大家都能拥有良好的睡眠。”社区居民王女士说道。

    “通过此次活动，普及了睡眠相关科学知识。下一步，潮河办事处将继续开展更多健康知识活动，关注居民身心健康，不断提高辖区居民的幸福指数。”经开区潮河办事处相关负责人告诉记者。