在中医理论中，肝主疏泄，脾主运化，两者相互协调，维持着身体的平衡。

当肝气郁结或脾气虚弱，导致肝脾功能失调，即所谓的“肝脾不和”时，一系列问题便接踵而至。

肝气不舒，影响脾的运化功能，而脾虚反过来又会影响肝的疏泄，这种恶性循环下，气血运行受阻，最终可能引发两胁胀痛的不适现象。

此外，肝脾不和还可能伴有情绪不稳、食欲不振、腹胀等表现，严重影响生活质量。

肝脾不和与生活饮食习惯有关，通过合理饮食，适当运动，规律作息，辅以中成药如加味逍遥颗粒等帮助调理肝脾，改善肝脾不和现象。

关注身体信号，了解肝脾关系。如果你也有类似的困扰，不妨从调理肝脾入手，让健康常伴左右！