为了提升辖区居民的健康管理意识和增强其健康管理能力，2024年9月13日上午，在郑州航空港区社会事业局和张庄办事处的指导下，张庄社工站在小马村开展“乐享生活，健康同行”健康教育小组-艾草锤制作。

在活动开始前，社工为组员详细科普了艾草与艾草锤的功效。艾草锤可以通过敲击身体来舒缓疲劳、疏通经络、祛湿寒及缓解颈肩僵硬，同时在挥动的过程中，艾草的香味散发开来，起到养生保健和安神的功效。听完社工的讲解后大家都跃跃欲试，经过社工的简单示范，开始动手制作艾草锤。棉布包上配比好的艾草药包，再将木棍放置中间，包裹并用棉绳层层缠绕，最后收紧绳子。很快，一个个散发着艾叶与药草芬芳的艾草锤就做出来了。社工还演示艾草锤的使用方法，拍打的穴位，并提醒组员使用的注意事项。

“这个小锤敲在身上能疏通经络、缓解疲劳，既不疼还有淡淡的艾草香味，平时从地里忙完农活回来锤一锤，很实用”参加活动的李阿姨边用艾草锤敲打肩膀边说道。

本次活动通过健康知识讲解与艾草锤制作的形式，既体验手工制作的乐趣，又提升居民的健康管理意识。后续张庄社工站将持续开展健康管理小组活动，丰富居民日常文化生活。