文图/李靖

9月5日早上九点，长乐阳光二区业主委员会二楼迎来了一场别开生面的活动——“福延公益长乐办事处中医健康讲座”。在这个充满朝气的早晨，居民们怀揣着对健康的渴望，齐聚一堂，共同探索中医的奥秘。

“福延公益长乐办事处，为您的健康助力！”这句话不仅仅是活动的口号，更是福延公益团队对社区居民的深情承诺。他们深知，健康是每个人最宝贵的财富，因此不遗余力地将中医这一传统医学的瑰宝带到社区，让更多人受益。

讲座中，福延公益长乐办事处主任林邱老师用通俗易懂的语言，向居民们介绍了中医经络穴位的基本知识。他们重点讲解了八个“总穴”的神奇功效：“肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋。”这三个穴位仿佛是人体胸腹的守护神，掌握它们，就能在面对胸腹疾病时心中有底；“头项寻列缺，面口合谷收。”头部疾病不用愁，只需关注这两个穴位，就能轻松应对各种不适；腰背部有“委中”，坐骨部分靠“环跳”，腿疼就找“阳陵泉”。这三个穴位更是腰腿疾病的克星，为居民们缓解疼痛，带来舒适。

林邱老师强调，虽然普通人无需掌握专业的医学知识，但了解这些基本常用的经络穴位，却能在关键时刻帮助我们更好地自愈。他们的讲解深入浅出，让居民们对中医产生了浓厚的兴趣。

讲座现场气氛热烈，居民们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了实用的中医知识，还感受到了福延公益团队对社区居民的关爱和付出。讲座结束后，许多居民还主动留下了联系方式，表示希望进一步学习中医知识，为自己和家人的健康加油。

此次中医健康讲座的成功举办，离不开福延公益长乐办事处团队的辛勤付出和社区居民的积极参与。长乐办事处的主任林邱、副主任江维、吴明志、陈泽航、黄种鑫以及航辉社区社工梁喜群、阳光小区物业管理处的王燕珠等都为活动的顺利进行做出了重要贡献。他们的努力，让这场讲座不仅仅是一次知识的传递，更是一次社区的温暖相聚。

我们相信，通过这次讲座，中医这一传统医学的魅力将在阳光二区得到更广泛的传播。我们也期待，未来能有更多的公益活动走进社区，为居民们带来更多的健康知识和温暖关怀。让我们一起携手，共同探索中医的奥秘，为自己和家人的健康护航！