开学在即，为帮助宝年社区的孩子们拥有一个良好、稳定的心态，在即将到来的校园生活中，和老师、同学融洽相处，快乐成长，四川省成都市金牛区天回镇街道宝年社区关工委于9月1日上午开展“大手牵小手·你我共成长”亲子课堂，社区20组亲子家庭共同参与。

在本次课堂开始前，心理咨询师张琴老师邀请各位孩子在空白的卡纸上画上爱心，在旁写出表达情绪的词语，如：快乐、兴奋、难过、生气等，并用对应的颜色进行标注。

孩子们完成后，张老师邀请孩子们回忆自己最近的情绪，将爱心涂上对应的颜色并进行分享。在孩子们了解了最近的情绪状态后，张老师继续围绕心理健康、压力与情绪管理、青少年常见心理问题等内容，引导孩子们更好地认识自己、接纳自己，同时，也呼吁家长们重视孩子们的情绪和心声，为孩子们创造更适宜健康成长的环境。

集体辅导告一段落后，心理咨询师随即为每位孩子开展个别辅导，提出更有针对性的建议，而社工人员将手工材料作为活动参与品，分发给各组亲子家庭，邀请各组家庭在闲暇时刻，以制作手工为契机，促进亲子之间的友好交流，拉近彼此距离。

在本次亲子课堂中，孩子们掌握了应对不良情绪、心理压力的相关方法，提高了心理适应能力，同时，也让家长们用发展、欣赏、包容的心态接纳自己的孩子，营造守护青少年心理健康的良好氛围。

图文：任春蓉

编审/发布：陈孝明