2024年8月28日郑港办事处新时代文明实践所各功能室活动纪实留影。

PART 001

太极拳练习

太极拳国家级非物质文化遗产，集颐养性情、强身健体等多种功能为一体是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

PART 002

舞蹈广场舞

舞蹈排练过程中，队员们热情高涨，伴随着悠扬恢弘的旋律翩翩起舞。轻盈洒脱的舞步，灵活变化的队形，让人目不暇接、大饱眼福，她们精神饱满的表演，展现了新时代居民爱党爱国的良好精神风貌。

PART 003

模特走秀

活动室内，模特老师从步伐大小、转身方向、旋转角度等方面为大家详细讲解了模特表演的造型技巧。“抬头、挺胸、迈步、叉腰、摆胯、转身……”学员们伴随着背景音乐利用室内的全身镜练习走秀动作。经过几轮训练，大家的身姿越来越挺拔，表现越来越专业，不仅能优雅地走台步，还能从容地摆出各种造型。每个人的脸上都洋溢着自信的笑容，举手投足间透出精致和优雅。模特队员们，随着音乐节拍款款而行，犹如一朵朵迎风绽放的“玫瑰”，诠释着对美好生活的不懈追求。

PART 004

“全民健身”健身操

活动室内，居民们排着整齐的队伍，在志愿者老师的带领下，伴着欢快轻松的音乐节拍，精神抖擞地开始了健身操活动。大家努力把动作做得规范，让身体的每个部位都得到有效的锻炼和放松，现场气氛非常活跃。居民们在健身中体验到了快乐，收获了健康。