生活中，长寿老人的心态大都乐观随和，心理健康。老年人在日常生活中应注意以下几个方面：
1.静心——要防止浮躁，守住清静，耐得寂寞，修身养性。
2.善心——为人处世任何时候都要心胸坦荡，不惊、不虑、不忧。
3.热心——对任何人、任何事都要有几分热心，助人为乐。
4.乐心——性格开朗，豁达乐观。学会控制情绪，善于忘掉烦恼和不偷快。
5.宽心——要心胸宽广，不过分计较个人得失，不要贪便宜，不计较小事。
6.童心——有意忘掉自己的年龄，保持一颗年轻的心。心理先老的人容易未老先衰。