近日，由腾讯基金会、中华社会救助基金会共同发起，郑州市馨家苑社区服务中心执行的“温暖社区，照亮家园”项目社工联合张仲景国医馆在陇海大院开展了冬季中医养生知识讲座，并为居民提供测量血压血糖和中医号脉的义诊活动。

随着大寒节气的临近，到了一年中最寒冷的时期，人们对于身体健康的关注度也随之提高。为了帮助广大群众更好地预防和应对冬季常见疾病，近日，一场特别的冬季养生知识健康讲座与测量血压血糖和中医号脉义诊活动在陇海大院社区成功举行。

此次活动邀请中医专家亲临现场，深入浅出地讲解了冬季养生的要点，包括饮食调理、保暖措施、运动建议等方面。专家特别强调了冬季进补的重要性，推荐了一些适合冬季食用的滋补食材，如山药、红枣、枸杞、萝卜等。同时，专家还分享了一些实用的冬季养生小妙招，如热水泡脚、艾灸等。

除了理论知识，专家还为现场的居民提供了号脉义诊服务。居民们纷纷表示，通过专家的号脉诊断，他们对于自己的身体状况有了更深入的了解，也得到了针对性的养生建议。此次活动受到了社区居民的热烈欢迎。大家纷纷表示，这样的健康讲座与义诊活动不仅提高了他们的健康意识，还为他们提供了实实在在的帮助。他们表示会将所学到的知识运用到日常生活中，为自己的健康负责。

随着更多健康教育讲座及活动的开展，我们相信，居民们的健康水平将得到进一步提升，我们的社区也将变得更加和谐、健康。