口腔溃疡，磨人的痛。但最近有人说：“口腔溃疡了可以多吃点辣的，‘刺激它’就能快点好”……

图片来源：百度截图

作为一个刚刚经历了口腔溃疡三连发并大病初愈的患者兼医生本人，看到这张图真是又气又好笑。
什么，那么多年来的溃疡绝症，居然已经有了这么大的研究进展？！
类似的，诸如“缺乏维生素就会长溃疡，所以一长溃疡就该多吃点水果”这种论述也在口腔溃疡受害者大家庭里面广泛流传，虽然比最前面说的那种“理论”稍微有点“道理”，但不多。
对于这些民间“偏方”类型的重大发现，个人认为依然不足以代替广泛的、专业的共识，尤其是在治病这块，绝不可能“别人怎么怎么样，我就也能怎么怎么样”。
事实上，吃辣并不能帮助口腔溃疡愈合。“吃辣——刺激口腔溃疡——免疫系统优先处理”的这个想法也有些想当然。
免疫系统在进行组织的修复时，并没有我们这种宏观视角，如果说创伤越厉害就会越早修复的话，我们在溃疡上面切一刀是不是更容易让它愈合？殊不知，其实各种刺激，不管是化学的、物理的，都会让溃疡这一种创伤变得更深。我们长了溃疡后，应该给它足够的“安宁”，为了减少疼痛，吃东西应该尽量避免辛辣、避免高温。
那医生又是怎么看待口腔溃疡的呢？

口腔溃疡其实是口腔黏膜溃疡性疾病的简称，主要包括：复发性阿弗他溃疡、白塞病、创伤性血疱和创伤性溃疡、放射性口黏膜炎、化学治疗诱发的口腔黏膜炎及赖特尔综合征。复发性阿弗他溃疡，也就是我们最常见的“口腔溃疡”。

不知道大家有没有发现，在一群生活方式极其类似的同学、同事或者朋友中间，有的人反反复复长溃疡，有的人却从来不知道溃疡的滋味。那么口腔溃疡发生的原因有哪些呢？
呃，不好意思……本病病因尚不明确。
是的，教科书上是这么写的：

病因不明，目前认为本病是多种因素综合作用的结果，但存在明显的个体差异……遗传背景加上适当的环境因素（包括精神神经体质、心理行为状态、生活工作和社会环境等）引发异常的免疫反应而出现 RAU 特征性病损……（*RAU 就是指复发性阿弗他溃疡，也就是我们最常见的“口腔溃疡”）。

我们把目前知道的一些理论，翻译为人话，大概就包括以下这些：

当然，还有最重要的一点就是具有周期性反复发作特性和自限性。

复发性口腔溃疡也存在各种级别，我们最常遇到的，也就是最主要的一类，即轻型复发性溃疡。

下唇口腔溃疡。图片来源：维基百科

由于绝大多数（75%～85%）口腔溃疡都是轻型口腔溃疡，主要出现在嘴唇、舌头、颊部、上颚，大小均在 10 mm 以内。每次出现的个数在 10 个以下。从治疗上看，对于大多数轻型的复发性口腔溃疡来说——

不治也会好，但要一劳永逸，没门儿！
说不治也会好，是指溃疡长出来 5 天左右就开始愈合，10～14 天就能痊愈，而且丝毫不留踪迹——不留疤。
但是要根治“复发性口腔溃疡”，我们无能为力。
如果长了溃疡，又不想去医院，你只要“熬着”，并且注意口腔卫生，多漱口，不进行物理或者化学刺激，1  周左右疼痛度会渐渐减弱，并且在 2 周之内，大多数溃疡就会不治而愈。
但这不代表我们什么都不做。口腔溃疡的治疗目的不在于“根治”，而在于最大程度减少复发次数、延长复发周期，并且减轻溃疡发生所带来的疼痛感，最好还能“加速”愈合。
医生通常从三方面进行针对性干预：

我们经常使用的溃疡贴膜往往就含有上述成分，并且还有一类溃疡凝胶可以覆盖在溃疡表面且不易被冲刷走，起到物理隔绝溃疡表面和口腔环境，从而减少摩擦带来的疼痛。

另外，保持良好的饮食习惯，不挑食不偏食，充分保证营养均衡也很重要。

图片来源：百度

如果嘴巴里有破损的牙齿或者假牙，常常会磨出一些溃疡（这种通常叫做“创伤性溃疡”）来，也应该赶紧修修补补。

来源：科普中国

特此声明
本文为正观号作者或机构在正观新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表正观新闻的观点和立场，正观新闻仅提供信息发布平台。
分享至

郑州科技馆

对社会公众特别是青少年进行科学教育的全国科普教育基地.

+ 关注
查看更多文章
0/300

还没有评论，快来抢沙发吧！