扬子江药业2023泰州半程马拉松赛事现场

10月15日8时，江苏泰州体育公园，天气舒爽、温度适宜。　

“马拉松跑者们，你们准备好了吗？”随着一声如同冲锋号般的鸣枪声响起，参加扬子江药业2023泰州半程马拉松赛事的上万名跑者化为奔涌的彩色人潮，用双脚丈量健康城市的长度，用奔跑感受全民健康的魅力。　　

“运动让我老有所乐”　　

“马拉松对我的意义在于助力身体健康。”今年已经72岁的励建安是一名康复领域的专家，现担任南京医科大学康复医学院名誉院长。　　

“我虽然研究运动康复医学，但这么大年纪跑马拉松，一开始周围人‘清一色’反对。”励建安说，8年前，自己身体状况欠佳，抱着试一试的心态，开启了自己的跑步之旅。如今，励建安已经完成50余场半程马拉松、40余场全程马拉松。　　

健康重于比赛，是励建安给自己和家人的承诺。他说：“不能因噎废食，虽然已年过七旬，但我想以实际行动带动大家，让每个人都做自己健康的第一责任人。”　　

今年已经62岁的温阿姨此次专程从北京赶来参加泰州半程马拉松赛。刚刚完赛的她不见一丝疲态，反而精神抖擞。　　

几年前，刚做完一场大手术的温阿姨，在家人的陪伴下，她开始健步走，长期的坚持令身体各项功能逐步增强，她的运动方式也慢慢从走到跑，如今，她已经成为一名“跑马达人”。　　

“因为爱上跑步，我每天忙得不亦乐乎，运动让我老有所乐。”温阿姨介绍了她每天满满当当的“行程”：早晨5时起床先跑10公里，接着洗澡、买菜做饭、练舞、下棋，晚上还要和老伴一起再慢走5公里……　　

北京国际长跑节、捷克布拉格马拉松重温蜜月之旅……“我去过20多个城市‘跑马’，现在最不常去的地方就是医院了。”温阿姨说，她从未想过跑步改变了她的生活，不断收获健康和快乐。　　

58岁的刘阿姨是从江苏镇江赶来的马拉松爱好者，她是一名仓库管理员。起跑前，她兴致勃勃地自拍几张照片，并发到了家庭微信群里。不一会儿，群里“点赞”就刷了屏，正在上海读大学的孙子还竖起了大拇指。“家里人都很支持我，也被我感染着，最近儿媳妇也加入了我所在的跑团。”刘阿姨说。　　

“要将健康传递下去”　　

“几年前，父亲突发心梗去世对我的打击很大，是跑步救赎了我。”尤佳是一名军人，这次和儿子相约一起“跑马”。她说，那段时间精神不振，在家人的鼓励下开始运动，2017年的父亲节，同时也是父亲的生日，尤佳跑了人生中的第一场马拉松。　　

如今的尤佳虽然已经48岁，但身材匀称、状态“尤佳”。她说，运动带给自己的不仅是低谷时的“雪中送炭”，还有工作紧张时的状态饱满。“我喜欢早起跑步，天越跑越亮，结束后到单位，一天的精神状态都是昂扬的。”尤佳说。　　

“如今，儿子也成了跑步小‘达人’。”尤佳的儿子张振国今年读高二，紧张学习之余，他也会跟着妈妈一起跑步，为身心健康“充电”。　　

“很喜欢运动的感觉，通过自己的努力获得回报。”张振国说，现在学习越来越紧张了，这次的马拉松算是他高考前的“收官之战”。不过，他已经和同学做了约定——考上心仪的大学，一起跑全程马拉松。　　

张振国说，从小，妈妈就很少让他吃垃圾食品，如今，他更是格外注重饮食搭配。“我们家的饮食一贯少油少盐，因为运动，我如今更是非常注重优质蛋白质的摄入。”性格开朗、身体强健的张振国已经是同学中小有名气的“营养师”了。　　

“我的老战友们也响应了我的号召。”54岁的军人朱松林顺利完赛后，向在终点等待他的战友敬军礼表示回应。他说，40岁刚出头，自己就检查出了血压高，那时候自己暗下决心，一定要加强运动。如今，朱松林保持着每天至少10公里的跑步习惯。　　

“周苏旺，好样的！”伴随着观众席的一阵热烈欢呼，泰州警察周苏旺抵达马拉松终点。“在自己平时守护的这片土地上奔跑的感觉很棒，听着自己家人朋友的加油声很振奋。”周苏旺还刷新了个人最好成绩，虽然满脸汗水，但他脸上难掩兴奋和自豪。　　

“践行健康中国战略，守护人民健康”　　

在身穿五颜六色T恤的“跑马”人潮中，一名背后标有“急救跑者”的小伙子显得格外低调。他就是来自江苏镇江的一名普外科医生——徐猛。　　

“成功救助两名受伤跑友，圆满完成急救跑者任务。”赛后，徐猛在朋友圈里分享了此次经历。徐猛说，自己承担了负责某个成绩段内其他跑者安全的工作，一旦发生紧急情况，自己必须中止跑步，及时开展相关救治工作。　　

徐妍是泰州职业技术学院医学院康复专业的一名大二学生。经过层层选拔、专业培训后，她成为此次马拉松赛事拉伸区的一名志愿者。“很开心能够将自己的专业知识运用在此次运动赛事中。”徐妍说，从小自己就对医学感兴趣，此次志愿者培训后，回宿舍她还会拿室友“练手”，确保自己掌握康复专家讲授的康复技巧。　　

“我从240斤、严重脂肪肝，到现在瘦了60多斤、变成健身‘达人’，是运动带给我蜕变。”扬子江药业集团跑步协会会长苗朝辉是一名“95后”，此次他和300多名同事、合作伙伴组成扬子江药业集团“超级跑团”，共同参加比赛。他们身着的绿色“战袍”成为赛场上一道靓丽的风景线。　　

短短3年，近400人加入扬子江药业集团跑步协会，百人千次万里行、全国各地打卡……丰富多彩的跑团活动，折射出一家企业“求索进取、护佑健康”的理念和情怀。　　

（来源：扬子江药业）