为帮助社区青少年了解自己的情绪，引导家长做好孩子的第一任老师。2023年8月15日，中原区社区居民自治项目彩虹社工联合凯旋路社区组织开展“我的情绪世界”青少年心理健康公益活动，帮助社区居民塑造和谐、温暖的家庭环境。

本次活动围绕青少年的情绪问题开展，由良言教育高级心理讲师带领社区青少年体验各自的情绪世界。在活动开始前，老师带领青少年做了自我介绍并进行了提高孩子专注力的游戏。游戏结束，正式进入本次活动的主题，老师让在座的家长和孩子进行了冥想以放松自己的身心，通过提问说出表达情绪的词语，描述现实生活中的场景让家长和孩子还原自己当时的情绪。还让孩子动手摆放心理格板，摆放完成后旋转格板为孩子和家长讲解“看到你看不到的那一面”。最后，老师教孩子和家长要学会正确的表达方式，拥抱情绪。　　   

此次活动为社区青少年及家长普及心理健康知识，教会了孩子认识自己的情绪并正确处理情绪。同时引导家长树立正确教育观念，掌握与孩子之间正确的沟通方法，家长和孩子需要共同学习才能使青少年健康成长。