峥嵘岁月留痕

古长城旁镇远炮台忆当年

从新密米村镇茶庵村北的石坡口往北到荥阳崔庙镇的王宗店村，是一条山峦重叠的狭谷地带，在《山海经》里称为蛇谷。这里有一道魏长城遗址，全长约5.8公里，墙基宽2.5米，最高处高2.5米。依山盘旋，青石垒砌，林峦秀异，气势巍峨，箭楼、烽火台、营盘等防御设施完好。魏长城许多低矮的石料多被后人搬动建设防御性古寨古堡。

图源：新密发布

五岭寨生态文化旅游景区位于新密市232省道向北两公里处，伏羲山的核心腹地，战国时期魏长城位于其中。米村镇凤门口北约200米，有一座清朝的镇远炮台，建在魏长城遗址上。方形，青石质地，铁汁灌缝，高约10米，长、宽各5米，内分两层，层层有炮眼，西墙有炮眼9个，东、南、北三墙各有炮眼10个。

郑州市文物局，王羿 摄

“镇远”炮台，保存较好，是郑州地区保存仅有的一处炮台，建于魏长城之上，代表着不同时期的特征，对中原地区的军事建筑研究具有较高价值。

图源：新密发布

魏河南长城从今原阳县折向西南，经郑州东达密县境。现在郑州市经开区商都路与新107国道向南的青龙山，当地人又称古山、古山岗，高150多米，其实不是真正的山，而是魏河南长城。经过2000多年的沙土堆积，日渐增高增大，长满林木草藤，现今成了一处优美的山水风景。

小满时节

传统二十四节气

每年5月20~22日，太阳位于黄经60°时是小满节气，小满是进入夏季以后第二个节气，也是升温最快的一个节气。《月令七十二候集解》中有:“四月中。小满者，物至于此小得盈满。”小满时节，夏熟作物的籽粒开始稍得盈满，但还未成熟，是农作物充满希望的季节。

小满/三候

一候苦菜秀

苦菜，多年生菊科，春夏开花，感火气而苦味成，嫩时可食。小满之日“苦菜秀”，是说这时的苦菜生长繁茂，可以食用了。

二候靡草死

靡草，按东汉郑玄的解释是荠、葶苈之类枝叶细的草，葶苈三月开小黄花，四月结子，因为是阴气所生，到入夏畏于阳气，受不了风吹雨淋，烈日暴晒，便枯死了。

三候麦秋至

虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子而言，已经是它们的秋天了。小满之后，夏麦就可以收割了。

小满/习俗

祭车神

这里的“车神”指的是古代农业生产中用的水车。传说在古时候，人们把车神看作是一条白色的巨龙。每到小满节气，人们会在水车前放上鱼肉、香烛等物品，进行祭拜。然后，端起一碗水泼入田中，一声喊号下就踩动水车。清亮的水流好似一条小白龙，从河里塘里抽上来，朝每一块田里奔去。

祭蚕神

小满节气时值初夏，蚕茧结成，正待采摘缫丝。栽桑养蚕是我国南方地区农村的传统副业。古时，人们把蚕视作天物，祈求养蚕有个好收成，相传蚕神在小满这天诞生，因此，祭蚕神也是小满习俗之一。

小满会

至今，中原地区还保留着小满日赶集的传统，称为“小满会”。小满当日或错后一两日的集市，热闹喧天，仿佛是庄稼人的“嘉年华”。

看麦梢黄

在北方关中地区，每年麦子快要成熟的时候，出嫁的女儿一家都要带着礼物回娘家去探望，看看夏收的准备情况。麦收后，母亲又去看望女儿，关心女儿家的收成和女儿的劳累情况。这就是农谚所说的：“麦梢黄，看亲娘。卸了杠枷，娘看冤家。”

图源：摄图网

小满/养生

小满食苦菜

小满节气的饮食调养宜以清淡的素食为主，可以常吃具有清利湿热作用的食物。苦菜，如小小的野菊，正是一种具有清热、凉血和解毒功能的应时蔬菜，它苦中带涩，涩中带甜，李时珍说久食能“安心益气”。

夜短更要早点睡

夏天昼长夜短，如熬夜，会影响第二天的工作和生活。另外，应注意加强对心脏的养护，保证充足睡眠，让心情也保持“小满长乐”的状态。

多出汗也是养生

夏天适当地锻炼，有利于体内汗液排出，帮助祛除体内湿气，促进新陈代谢。

今日小满，

心有小满刚刚好，

小有所得即安然。