在第18个“全民健身日”到来之际，8月7日，郑东新区新时代文明实践中心开展“健康伴我行”全民健身文明实践活动，通过形式多样的文体项目，满足群众健身休闲需求，营造全民参与运动的浓厚氛围。

乒乓球室内气氛热烈，文明实践志愿者现场示范教学，细致讲解接发球、搓球、扣球等技术动作，及时纠正大家的姿势。居民们挥拍切磋、专注投入，在一来一回的对打中感受国球魅力，享受运动乐趣。综合展示厅内古韵悠然，文明实践志愿者带领群众练习二十四式太极拳，针对“白鹤亮翅”等经典招式逐一进行指导。大家凝神静气、舒缓运劲，在一招一式中感受传统武术文化，强身健体、修身养性。多功能厅活力满满，舞韵瑜伽课堂有序开展。志愿者带领妇女群众跟随旋律舒展肢体，融合瑜伽体态与舞蹈韵律，大家尽情舒展身姿、舒缓压力，在运动中塑造优美形体。

此次活动精准对接不同群体健身需求，让群众在家门口享受便捷的文体服务，有效传播科学健身理念。下一步，郑东新区新时代文明实践中心将持续发挥阵地作用，深化“健康伴我行”全民健身项目，持续满足群众多元化健身需求，营造全民健身的良好氛围。

记者 王阳 通讯员 赵璞