“所以，科学拉伸、科学防护远比盲目上训练强度更重要。”

在2026年登封市武校教练员专项培训班现场，来自永智传统文武学校的参训学员穆明涛感慨道。

与穆明涛有同感的，还有来自登封市20所武术学校的80余名参训学员。6月17日至18日，由登封市武术学校发展中心主办、登封市武校联合会承办的2026年武校教练员专项培训班举行。

这场为期一天半的集训，是登封市推动武术教育规范化、科学化、法治化的务实之举。

从“凭感觉”到“有章法”

本次培训坚持问题导向，注重实战实效。采用“集中授课、经验分享、现场互动”三维教学模式，系统设置运动损伤预防与康复、武术教学理论与方法、优秀教练员职业素养、运动心理学及未成年人保护法律解读等核心课程，力求知识体系的系统性与教学场景的针对性相统一。

“老师讲课既专业又接地气，把深奥的运动医学原理讲得通俗易懂。”少林武术研究学校参训学员张梦哲对课程中关于男女生生理差异及运动损伤差异化处置的内容感触颇深。

日常训练必须根据青少年骨骼发育规律和性别特征进行差异化施教。这不仅是对体育科学的尊重，更是对学生身体安全的负责。

从“严师”到“明师”的跨越

河南体育学院专家主讲的《运动心理学》课程成为此次培训的亮点之一。课堂通过模拟“赛前焦虑”“失利后挫败”“青春期叛逆对抗”等真实训练场景，引导教练员换位思考。

“一名优秀教练员，应该像一面镜子，既能照见技术的瑕疵，也能照见孩子们心理的波动。”少林传统武术学校参训学员赵孝杰在课后交流中表示，运动心理学让他对“优秀教练员”的内涵有了更深层次的理解，不仅要精进专业技能，更要密切关注学生的心理健康发展，在严格训练中传递温暖，在关爱中树立威严。

参训学员们纷纷表示，此次培训不仅拓宽了科学训练的前沿视野，掌握了切实可行的教学方法，更强化了依法执教、严管厚爱并重的职业担当。

许多学员利用课间休息时间“围堵”专家请教实际教学中的棘手问题，现场互动热烈，研讨氛围浓厚。大家一致认为，这次培训如同一场“及时雨”，为日常教学注入了新理念、新方法、新动力。

此次专项培训是登封市加强武术教练员队伍建设的重要举措，也是推动武术教育从“经验型”向“科学型”转变的关键一步。

下一步，登封市武术学校发展中心与武校联合会将以此次培训为契机，加快构建常态化、制度化长效培训机制，推动全市武术教职队伍能力实现从“点上突破”向“全面过硬”的整体跃升，为登封武术教育高质量发展筑牢坚实的人才基石。

记者 袁建龙 通讯员 宋丽娜