为进一步加强镇域青少年心理健康教育，引导青少年在读书学习中启迪智慧、温润心灵，学会科学调节情绪、有效缓解压力，近日，上街区峡窝镇团委组织团员青年开展“读书启智润心 解压护航青春”青少年心理健康主题活动，以青年喜闻乐见的形式为青春成长注入温暖力量。

活动中，团员青年共同学习青年大学习“青春年少好读书”主题内容，在学习中感悟读书对成长的重要意义，鼓励大家以书香为伴、以学习为乐，在阅读中提升素养、丰盈内心，树立积极向上的青春追求。同时，镇团委精心选取青少年压力疏解、情绪管理、自我悦纳系列科普视频，用贴近生活的案例、通俗易懂的讲解，帮助青少年正确认识压力、掌握心理调适方法，引导大家以健康方式释放情绪、舒缓身心。

活动成员认真观看、积极交流，在轻松温馨的氛围中分享学习感悟与解压心得。大家纷纷表示，活动既充实了精神文化生活，又学到了实用的心理健康知识，有效缓解了学习生活中的焦虑情绪。

此次活动是峡窝镇团委关爱镇域青少年心理健康、服务青年成长发展的具体实践。下一步，镇团委将持续聚焦青少年心理健康需求，常态化开展读书分享、心理赋能、青春交流等活动，用书香浸润心灵、用关爱守护成长，助力镇域青少年以阳光心态、昂扬状态奔赴青春征程。

记者 谢鹏飞 通讯员 王菁伊 文/图