为帮助辖区青少年在暑假期间培养良好生活习惯，近日，经开区潮河办事处团委联合金地社区，在绿地明月滨河小区举办了“青少年心理健康进社区”主题活动，吸引40余名居民积极参与。

活动中，授课老师以妙趣横生的互动小游戏为切入点，将心理学理论与生动的社会实践案例相结合，让孩子们在轻松氛围中深刻理解良好行为习惯的重要性，真切体会到好习惯对成长的关键作用，从而提升了主动养成好习惯的自觉性。通过老师的细致讲解与引导，学生们不仅学会了区分好习惯与坏习惯，更懂得了如何发现并改正自身的不良习惯，有效增强了自我控制能力，为良好行为习惯的养成筑牢基础。此外，老师从“什么是习惯”这一基础概念入手，用幽默的语言和趣味互动形式，充分激发了孩子们认知自我、探索自我的兴趣与信心。

此次讲座内容丰富且贴合青少年实际，围绕“习惯的定义”“好习惯与坏习惯的辨别”“尊重师长的习惯”“行为习惯的养成方法”“预习的重要性”五个核心方面展开。老师的讲解通俗易懂，兼具知识性与趣味性，还结合具体场景为孩子们提供个性化建议，现场交流互动氛围热烈。参与活动的学生们纷纷表示，通过讲座不仅认识到养成好习惯的重要性，更明白了只有具备良好习惯和较强学习能力，才能在未来的生活、学习与工作中健康成长，积极面对各类挑战。

参与居民对活动给予高度认可，认为讲座内容贴近生活，传授的技巧简单易行，既为孩子们明确了习惯养成的方向，也让他们掌握了实用方法。社区负责人表示，将持续关注居民需求，后续计划开展系列主题活动，助力大家将所学知识转化为实际行动，共同营造健康向上的社区氛围。

记者 谢鹏飞 通讯员 李双双 文/图