“通过参加主场专业的健身瑜伽赛事，让我见识到了行业的顶尖水平，更感受到了全民健身热潮下健身瑜伽项目的蓬勃发展。特别感谢组委会搭建这样高规格的交流平台，这对推广健身瑜伽运动、提升大众参与度具有重要意义。也期待自己用优异的表现回馈这份珍贵的参赛体验！”7月4日，在驻马店市体育中心综合馆，首次参加全国性健身瑜伽大赛的张女士兴奋地对记者说。当日，2025年全国健身瑜伽公开赛驻马店站的比赛在此开赛。来自全国各地68支代表队的健身瑜伽爱好者共计500余人次参与其中，切磋比拼一展风采。

本次全国健身瑜伽公开赛驻马店站的比赛，由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、河南省全民健身中心、河南省健美健美操运动协会、驻马店市体育局、驻马店市体育总会承办，为期2天。

比赛设有男、女单人项目，女双、混双项目，5～9人集体项目，分为社会组（16周岁以上，健身瑜伽练习者、从业人员），院校组（在校和应届毕业生），教职工组（本科院校、高职专科院校、中职中专学校、中小学在职教职工），段位组（6至70周岁健身瑜伽练习者）等组别。参赛健身瑜伽爱好者年龄跨度从6岁至70岁，充分体现健身瑜伽项目“全龄友好”的特色。裁判员们现场打分，通过预赛、决赛的层层选拔，最终决出各项目优胜者。

比赛现场，健身瑜伽爱好者们伴随着舒缓的音乐，展示着优美的体式。从基础的山式站姿到高难度的倒置平衡，每个动作都展现出他们扎实的基本功和良好的身体控制力，一招一式尽显专业与专注。

健身瑜伽是国家体育总局针对国人身体特点推出的一项以促进身心健康为目的，通过自身体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老的体育运动。健身瑜伽项目也是体育养生的重要组成部分。

健身瑜伽分为九个段位，是国家体育总局社会体育指导中心于2018年推出的瑜伽体位认证体系。不同水平的练习者可以根据自身身体状况选择合适自己的段位。

全国健身瑜伽公开赛，旨在为全国广大健身瑜伽爱好者搭建一个切磋交流、学习提高、展示风采的平台，提高我国的健身瑜伽技术水平，普及健身瑜伽体位标准，引导大众积极参与体育运动，感受体育精神，同时，规范瑜伽市场，促进健身瑜伽项目在全国健康有序稳步发展。

河南省健美健美操运动协会相关负责人告诉记者，本次全国健身瑜伽公开赛走进河南，充分展现了河南省健身瑜伽项目深厚的群众基础以及在全国的影响力。本次比赛为不同年龄、岗位的健身瑜伽爱好者、从业者提供了一个交流学习的机会，有助于推动健身瑜伽在河南省乃至全国的推广与普及，提升我国健身瑜伽的整体水平。

通过赛事的举办还可以让更多人关注并了解健身瑜伽，提升公众对健身瑜伽的认知。未来，河南省还将举办更多全国性的健身瑜伽赛事以及各地市健身瑜伽交流赛，健身瑜伽走进企业、社区、高校等活动，助力河南省全民健身事业高质量发展。

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