​11月14日上午，中牟县中医院总医院组织医护人员前往潘安健康主题公园，开展以“糖尿病与幸福感”为主题的义诊活动。

活动现场，医护人员充分发挥专业特长，热情接待前来咨询的群众，对群众提出的健康问题答疑解惑，并为“糖友”提供专业科学的用药和膳食指导，帮助“糖”友如何更好地控制血糖，科学使用胰岛素。同时对有罹患糖尿病高风险人群进行健康教育，降低糖尿病的发病风险。

医护人员在科普宣传中明确，合理的饮食和适量的运动是控制血糖、预防并发症的关键，家庭的支持和参与对糖尿病患者的治疗和康复也至关重要，因此，家庭成员也应该了解糖尿病的相关知识，帮助患者维持健康的生活方式，并为其提供情感支持，提高他们的生活质量和幸福感。

院负责人表示，本次活动不仅提高了公众对糖尿病的认识和重视，同时也让更多的糖尿病患者得到及时的诊断和治疗。希望通过此次义诊活动，能够呼吁全社会一起行动起来，加强糖尿病教育管理，使更多的糖尿病患者和家属从中获益。

关于糖尿病的常见误区

1. 少吃糖一定不得糖尿病
糖尿病是一种慢性病，通常是由遗传因素和环境因素长期共同作用导致的。它与饮食、运动等多种生活方式有关，但单纯的少吃糖并不能保证不得糖尿病。
2. 只吃素不吃荤就可以控制血糖
糖尿病患者需要均衡饮食，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。如果只吃素食，可能会缺乏必需的脂肪和蛋白质，从而影响身体的正常运转。
3. 糖尿病患者要少吃或不吃主食
糖尿病患者需要均衡饮食，控制总热量和碳水化合物的摄入量，但主食是提供能量的主要来源，不能完全避免或减少。正确的做法是选择低GI值（血糖指数）的主食，如燕麦、荞麦、玉米等，并适当控制摄入量。
4. 胖的人才会得糖尿病
虽然肥胖人群患糖尿病的风险较高，但并不是只有胖子才会得糖尿病。瘦的人也可能因为基因、生活习惯等因素而患上糖尿病。
5. 没症状就不是糖尿病
很多人知道糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多吃、多饮、多尿，但是体重减少。但是具体到个人，症状就因人而异，部分患者只有其中一两个表现，或者完全没有症状。因此，即使没有明显症状，也需要定期筛查血糖，有助于及早发现和治疗糖尿病。

记者 张朝晖 通讯员 王伟玲 徐少杰 文/图


统筹：陈静
编辑：黄志艳
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