为了提升幼儿园教师的情绪与压力管理能力，促进幼儿教育工作高质量开展，近日，经开区潮河办事处蝶湖社区邀请专家走进蝶湖幼儿园，举办了一场别开生面的《情绪与压力的管理与调适》讲座。

心理专家王玉清通过生动有趣的案例引入，阐述了情绪与压力管理在日常工作和生活中的重要意义，尤其是在幼儿园这个特殊的教育环境中，教师良好的情绪状态对幼儿成长和教育氛围营造的积极影响。

王玉清说，幼儿园教师在面对一群天真可爱但又需要细心呵护的幼儿时，常常会面临各种各样的压力，如工作强度大、幼儿安全责任重、家长沟通等问题。针对这些常见压力源，为教师们详细讲解了一系列实用的情绪与压力管理方法，从简单易行的深呼吸放松技巧，到如何运用积极的自我暗示调整心态，再到通过合理安排工作和生活节奏来减轻压力，每一个方法都让教师们眼前一亮。

在互动环节，教师们纷纷就自己在工作中遇到的情绪和压力问题向专家请教，王玉清一一耐心解答，并现场示范如何在实际情境中运用所学方法进行情绪和压力的调适。一名有着多年教龄的教师感慨道：“这次讲座就像一场及时雨，我们在工作中确实会有感到疲惫和压力大的时候，今天学到的方法非常实用，以后可以更好地调整自己，给孩子们带来更积极向上的教育环境。”

此次讲座是蝶湖社区关注辖区教育工作者身心健康、积极推动家校社共育的重要举措，通过专家的专业指导，幼儿园教师们不仅掌握了应对情绪和压力的有效方法，也感受到了社区对他们的关怀和支持。区组织人事和社会保障局下沉干部、蝶湖社区“家校社共育工程”项目领办人田晓宇表示，今后将继续开展此类活动，持续推进蝶湖社区与辖区学校幼儿园进行“家校社共育工程”项目签约工作，为辖区教育事业的发展助力，为孩子们的成长营造更加优质的环境。

记者 谢鹏飞 通讯员 宋克瑶 文/图