关注居民心理健康，提升家长沟通技巧，增进家庭亲子关系，9月25日，经开区团工委、前程办事处鹏程社区共同举办了“呵护心灵，绽放光彩”心理健康讲座。讲座聚焦亲子关系，为家长带来了一场关于“做智慧家长，重塑亲子关系——家长的沟通技巧与沟通的障碍”的深度探讨。

社区居民怀着对心理健康知识的渴望与期待，早早来到会场。讲座邀请了专业心理导师，以深入浅出的方式，为居民们带来了一场心灵的洗礼。导师首先强调了亲子关系在孩子成长过程中的至关重要性，一个良好的亲子关系，是孩子心理健康的基石，也是他们茁壮成长的肥沃土壤。而家长作为亲子关系中的关键角色，其沟通方式直接影响着关系的质量。

谈到沟通的障碍，导师说，常见的障碍包括缺乏耐心、先入为主的观念、过度批评指责等。家长往往在忙碌的生活中忽略了孩子的感受，急于表达自己的观点，而没有真正倾听孩子的心声。这种单向的沟通模式容易让孩子感到被忽视、不被理解，从而产生隔阂。

接着，导师详细介绍了家长的沟通技巧。学会倾听，给予孩子充分的表达机会，用专注的眼神和耐心的态度让孩子感受到被尊重。表达理解，当孩子分享自己的感受和经历时，不要急于评判，而是先表达对他们的理解，让孩子知道自己的情绪被接纳。使用积极的语言，避免批评和指责，用鼓励和肯定的话语激发孩子的积极性和自信心。创造良好的沟通氛围，选择合适的时间和地点，让沟通在轻松、愉快的氛围中进行。

在互动环节，家长纷纷提出自己在亲子沟通中遇到的问题。有的家长苦恼于孩子的叛逆，有的家长困惑于如何与孩子有效交流。导师针对这些问题一一给予解答，并通过实际案例让家长更加深刻地理解沟通技巧的应用。

这场讲座如同一盏明灯，照亮了家长在亲子关系中的前行之路。通过学习沟通技巧，消除沟通障碍，家长更加明确了自己在亲子关系中的责任和角色。家长纷纷表示，将以智慧和爱心重塑亲子关系，为孩子们的成长营造一个充满温暖与理解的家庭环境，让孩子的心灵能在爱的呵护下绽放光彩。

记者 谢鹏飞 通讯员 杨永平 文/图