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知乎上有个问题:
“为什么中年人越来越难快乐了?”
有个高赞回答:
“是对曾经委屈的遭遇很介怀,对无止境的欲望太执着。”
中年后的我们,虽然比以前拥有的更多,但开心的日子反而越来越少。
其实,生活本身并不缺乏快乐,只是我们被生活的迷雾遮蔽了双眼。
关好身后的门,把往事留在过去,才能开启新的征程。
关上情绪的门
在人生道路上,我们遇到的最大劲敌,就是失控的情绪。
在你感到气愤、压抑时,你的情绪就像一个一点就爆的火药桶,会炸伤别人,也会连累自己。
林语堂在文章中有一段话,深感认同:
“一个人心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人,是会给人带来安全感的。”
善于用理智摆脱情绪桎梏的人,就算外面风高浪急,也能从容应对,游刃有余。
把情绪修炼好,把负面情绪过滤掉,才能把生活经营好。
关上欲望的门
心理学家休·麦凯在《欲望心理学》中写过一句话:
“当一个人欲望很小的时候,只要一点小小期望被满足,就会感到莫大的幸福;可当欲望增加到一定程度时,幸福感非但不会相应提升,反而会迅速跌入谷底。”
欲望就像流沙,当你心里想着它,行动奔着它,就会被裹挟其中。
与其奔走于层出不穷的诱惑之间,不如减少不必要的物欲,把时间留给真正值得追求的事。
不被繁芜的欲望所俘获,不被浮华的生活所勒索,才能活得洒脱不羁。
关上得失的门
生活的滋味往往五味杂陈,守住一颗平常心,才能真正领悟它的真谛。
作家亦舒曾说:
“有得有失,才是人生,切忌忿忿不平。”
人生说到底就是一场体验,所有的喜怒哀乐,得与失,都是旅途中的景色。
对我们来说,真正重要的不是景色,而是看景色的心情。
只有内心波澜不惊,看淡得失,心存热爱,才有余地去看世间百态,品人生苦乐。
关上是非的门
人生中总有一段时光,是非种种,不被理解。
但精神的充实,时间的推移,可以让内心不再焦虑。
有句谚语说:
“是非曲直苦难辩,自有日月道分明。”
面对流言蜚语,纵使你百般解释是与非,也不一定会有人认可。
所以,不必让别人的思想左右你的人生。
就像哲学家孟德斯鸠所说:
“死结若是解不开,就干脆剪断。”
关上是非的门,走不通就转弯,想不通就放下,觅得一片清净之地,才是人生该有的态度。
△
一生当中,我们会遇到许多不可掌控的事情,乐观对待人生的每一天,才能过往不忧,当下不杂。
关上情绪的门,身上无怨怼,心中少烦恼;
关上欲望的门,心若无旁骛,何处惹尘埃;
关上得失的门,不奢望得到,内心才安定;
关上是非的门,拥有平常心,天地自广阔。
关上身后的门,在未知的道路上,调整好心态,开启人生的新旅途,去看不一样的天空。
(作者 有书湘成 来源 有书微信公众号 主播 汤般若 制作 王宜谦)
统筹:梁冰
编辑:张晓璐
专题 正观漫读
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游刃有余
好
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