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知乎上有个问题：

“为什么中年人越来越难快乐了？”

有个高赞回答：

“是对曾经委屈的遭遇很介怀，对无止境的欲望太执着。”

中年后的我们，虽然比以前拥有的更多，但开心的日子反而越来越少。

其实，生活本身并不缺乏快乐，只是我们被生活的迷雾遮蔽了双眼。

关好身后的门，把往事留在过去，才能开启新的征程。

关上情绪的门

在人生道路上，我们遇到的最大劲敌，就是失控的情绪。

在你感到气愤、压抑时，你的情绪就像一个一点就爆的火药桶，会炸伤别人，也会连累自己。

林语堂在文章中有一段话，深感认同：

“一个人心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会给人带来安全感的。”

善于用理智摆脱情绪桎梏的人，就算外面风高浪急，也能从容应对，游刃有余。

把情绪修炼好，把负面情绪过滤掉，才能把生活经营好。

关上欲望的门

心理学家休·麦凯在《欲望心理学》中写过一句话：

“当一个人欲望很小的时候，只要一点小小期望被满足，就会感到莫大的幸福；可当欲望增加到一定程度时，幸福感非但不会相应提升，反而会迅速跌入谷底。”

欲望就像流沙，当你心里想着它，行动奔着它，就会被裹挟其中。

与其奔走于层出不穷的诱惑之间，不如减少不必要的物欲，把时间留给真正值得追求的事。

不被繁芜的欲望所俘获，不被浮华的生活所勒索，才能活得洒脱不羁。

关上得失的门

生活的滋味往往五味杂陈，守住一颗平常心，才能真正领悟它的真谛。

作家亦舒曾说：

“有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。”

人生说到底就是一场体验，所有的喜怒哀乐，得与失，都是旅途中的景色。

对我们来说，真正重要的不是景色，而是看景色的心情。

只有内心波澜不惊，看淡得失，心存热爱，才有余地去看世间百态，品人生苦乐。

关上是非的门

人生中总有一段时光，是非种种，不被理解。

但精神的充实，时间的推移，可以让内心不再焦虑。

有句谚语说：

“是非曲直苦难辩，自有日月道分明。”

面对流言蜚语，纵使你百般解释是与非，也不一定会有人认可。

所以，不必让别人的思想左右你的人生。

就像哲学家孟德斯鸠所说：

“死结若是解不开，就干脆剪断。”

关上是非的门，走不通就转弯，想不通就放下，觅得一片清净之地，才是人生该有的态度。

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一生当中，我们会遇到许多不可掌控的事情，乐观对待人生的每一天，才能过往不忧，当下不杂。

关上情绪的门，身上无怨怼，心中少烦恼；

关上欲望的门，心若无旁骛，何处惹尘埃；

关上得失的门，不奢望得到，内心才安定；

关上是非的门，拥有平常心，天地自广阔。

关上身后的门，在未知的道路上，调整好心态，开启人生的新旅途，去看不一样的天空。

（作者 有书湘成 来源 有书微信公众号 主播 汤般若 制作 王宜谦）