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电影《一代宗师》里有这样一句台词：“练武之人有三个境界，见自己，见天地，见众生。”

其实，一个人的修养，也存在这样的三重境界：见自己，观本心而愈豁达；见天地，览乾坤而容不同；见众生，阅万物而生慈悲。

胸中有丘壑，眼中自然无风波，目之所及皆是风景，所到之处皆遇暖阳。

见自己，内心强大

有一只狮子被一只小老鼠不断挑衅，却纹丝不动。

别的动物很纳闷，问：“你是百兽之王，还怕老鼠吗？”狮子回答说：“我不是怕它。我对它发怒，只会让我的心胸更狭隘，而这只老鼠却会获得挑战百兽之王的殊荣。”

弱者易怒如火，强者平静似水。

如果一个人自身没有定力和自控力，便会很容易被周遭的事物牵着鼻子走，被情绪左右。如若他可以时刻保持内心的简单和澄明，为人处事便会用一种超脱和潇洒的态度应对。

器量小的人，任何风吹草动，鸡零狗碎的小事，都能让他们跳脚；器量大的人，遇到天大的事情，都能稳住情绪，收住脾气。只要内心足够强大，外界的是是非非不过是过眼云烟。

当你凡事内省，内心坚定，所有来自旁人的评价，都是帮你更好地修炼自己，成就自己。

见天地，包容不同

当一个人局限于一方天地，看不到辽远的世界，他就只能困于自己既有的生活经验。

一个人所站的高度，思想的深度，决定了他的胸襟和气度。

鲁迅和林语堂曾是至交，后来时局动荡，林语堂性格随和，用柔和的笔调，曲折地表现对现实的不满；鲁迅刚劲生猛，则以文字为匕首，化身“文学斗士”。

理念上的不合，导致两人渐行渐远，从此再无合作。可即便如此，他们仍能理解和尊重彼此的处境和选择，保持着君子之交的体面。

1936年，鲁迅因肺结核逝世，林语堂闻之大悲，写下：“鲁迅与我相得者二次，疏离者二次，吾始终敬鲁迅……大凡以所见相左相同，而为离合之迹，绝无私人意气存焉。”

见过世面的人不偏狭，能尊重与他不一样的人，容得下与他不一样的观点。

这一生，走的路多了，看的景多了，自然有了“山川异域，风月同天”的胸怀。和不同的人交流互动，领略差异化的生活方式，就有了“大度兼容，万物兼济”的格局。

见众生，懂得宽恕

怎样才算见过世面？

网上有条高赞回答说：“有能力而懂谦卑，有财富而懂节约，有地位而懂弱小。”

已识乾坤大，犹怜草木青。见过世面的人，不是没有愤怒，只是因为经历过，所以也想给别人撑起一把伞。

木心曾有过一段多年艰难的牢狱之灾，他被关在阴暗潮湿的防空洞里，喝的是污水，吃的是馊馒头和霉咸菜，终日与老鼠、苍蝇为伴。

深夜无人之时，他拿出偷偷藏起的笔墨，写下65万字的《狱中笔记》。全文没有控诉和谴责，有的只是对艺术、美学以及音乐的思考和感悟。

传媒人梁文道曾看到木心50多岁时的照片，惊叹说：“这哪里像是一个坐过牢的人，好奇怪，好奇怪的一个人。”因为照片上的木心，脸上没有一丝抱怨和苦难。他不曾怨天尤人，撰写苦难回忆录只轻轻一句：“不知原谅什么，诚觉世事尽可原谅。”

人生一定会遇到许多挫折或挑战，每个人也会经历一段至暗的路。但那些如履薄冰的日子，往往最能激发出人内心的能量，赋予与命运抗争的斗志，所以永远不要低估自己的心力与斗志。

余秋雨在《山居笔记》中写过一段话：“成熟，是一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气；一种不理会喧嚣的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠；一种无需声张的厚实，一种能够看得很远却并不陡峭的高度。”

愿我们都可以成为见过世面的人，站得高、看得远，内心强大而勇敢、充实。

（作者 洞见pumpkin 来源 民生周刊微信公众号 主播 汤般若 制作 王宜谦）